九酷小说网

每日感悟第122篇（第1页）

很多时候我们总是容易告诉我们自己要忙碌，要努力，要拼搏，就算我们停下了手头上的事情，但是我们脑袋里缠绕的思绪与想法也难以停下来。就算是在白天我们脑袋里缠绕的思绪与想法停了下来，晚上以梦境的形式它们依然会躁动不安的出现。

如此一来我们很难做到真正的放松下来，真正的去体验平淡生活中的美好与幸福。

当您看到这段文字的时候，希望您去有意识的觉察到我们自己平时的生活中的状态，工作中的状态，学习中的状态。

去有意识的让自己的内心深处真正的平静放松下来，哪怕是一分钟的真正的平静与放松也好。（真正让自己深度放松的方法因人而异，没有固定的形式与模式。）

因为一旦我们内心深处升起了这种平静与放松的感觉，我们内心世界会不由自主的再次去与这种感觉与感受去联结与互动。

而这种感觉与感受在我们心中出现了很多次的时候，我们一般将它们称之为幸福感。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（cwzww）我每日的感悟

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc dayanwenxuecc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com duwen.cc 3dllc.net

相邻推荐:舔狗水泥封心后，魔君立陷爱  他超爱！疯批大佬只想给炮灰花钱  各路大佬，你们女儿来找你们啦！  替嫁植物人王爷后，医妃嘎嘎乱杀  嫂嫂，我们才是唯一的亲人  双顶流竟然是死对头  马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了  空白页  如果早遇到  掉了雄虫马甲后，陷入修罗场了！  当我提不动刀了？[电竞]  这功德，我要了！  替嫁被家暴死，这回你自己嫁  从今天开始当戏骨  王妃她力挽狂澜  混沌霸天诀  急，我白月光他人设崩了！  都市幻界记  和顶流弟弟综艺爆红日常  假少爷只想搞学习