九酷小说网

不能惯着自己（第1页）

人的那种身体，那个机能适应能力其实是很强的，我从22年火把节开始晨跑，刚开始跑步的时候，我这个脚，感觉就像被崴了一样的，各种不适应，当时都有点想放弃了，还是坚持下来了，不管是他再痛，我也忍着跑，少跑点，慢慢跑。结果一个月，两个月，三个月过后，完全适应了，这种症状了消失，而且自己还在跑的过程中不断的修复矫正自己跑步的姿势，这种也是减少脚受伤的途径，漫漫完全适应了，现在坚持跑下来效果很好，今年一月初因为生病感冒咳的很厉害，不敢跑，害怕引起心肌炎，肺上有问题，就停了。一个月后就情人节那天我开始跑，跑了跑上4公里我的脚完全吃不消了，最后的一公里我是走下来的，过了一天过后，就是昨天我又开始跑，跑了过后还是不行，自己的脚又开始疼，但我真的不能惯他了，今天坚持又去跑了，脚痛的症状居然完全消失了，再次证明了，不管是身体或是什么，我们都不能太惯着他，太将就他，对他太好，其实该对他狠的时候就要对他狠一下。

喜欢百岁人生请大家收藏：（630zww）百岁人生【630中文网】更新速度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc dayanwenxuecc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com duwen.cc 3dllc.net

相邻推荐:重生南美做国王  帝国崛起：我为大明续命七百年！  寒冰末世：囤极品美女是这样用的  你好，林先生！你好，林小姐  类人生物的HP生活  我只想要仙子的心  快穿：当深情男配拿了男主剧本  开局白丝校花，榜一大哥请让让  乱世贼王  烽火小悍匪  穿成恶毒继母，靠养崽吊打修仙界  娱乐帝国系统  真千金一身反骨，手撕剧本杀疯了  综影视之末末问情  欲纵人生  神级游戏，我独获超S级天赋！  大明：我穿越成了朱元璋的孙子  70年代医生下海  霸途无双：自百炼纯阳诀起航  叶家的幸福小日子